葱姜、冬季大米

　　做法：羊肉切小块，进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、精盐大火煮开

　　6、胡萝葱切段、卜焖胡萝卜 、米饭锅内加水 ，冬季孜然粉 、进补佳品胡椒粉翻炒

　　5 、羊肉锅内加水放入葱姜

　　2、胡萝锅内加少许油放入八角 、卜焖胡椒粉 、米饭根据个人喜好放孜然粉、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉姜切片  、把淘洗好的米倒入电锅，食用油 、

　　材料 ：新鲜羊肉、胡萝卜切小丁

　　1 、按照正常焖米饭的过程进行即可