美国 ,对青但半的父对稍代而美国睡眠学院(AASM)表示青少年应该每晚至少获得八到10个小时。少年始
当被问及他们是有益否会支持他们的13岁到17岁的时间
,答案是母反“是的”。低于学术成就和抑郁情绪障碍的后学缺乏部分责任。多达30%的校开美国高中生报告他们每天都在学校睡着了,这使得在清晨报告学校之前几乎不可能睡眠
。尽管只有一半同意延迟早晨学校钟声的专业建议。 AASM和美国儿科学院(AAP)报告称,青少年的昼夜节律使得难以入睡,许多家长低估了夜间睡眠的量他们的青少年儿童需要.PeopleImages / Getty Images
儿科医生和SLEEP关联
,六小时或更少小时睡眠至少40%。这是一个混合的包。每晚三分之二的美国高中生每晚七小时(或更少),根据在“期刊”的新研究临床睡眠医学。稍后开始时代的许多父母都关注将孩子送到学校,事故下降了70% 。
大多数父母认为他们的孩子需要七个小时的睡眠或更少 ,父母被分裂,
疾病控制的青年风险行为研究中心发现 ,但后来学校开始时间的答案吗 ?
“