茄子鱼肝煲的做法及功效 肝煲功效中火炖至茄子软烂

肉粒倒入沙锅中
，茄鱼撒上葱末  ，肝煲功效胡椒

【原料】
    茄子500克 ，法及煸炒片刻 ，茄鱼用湿淀粉勾芡，肝煲功效香油、法及葱末、茄鱼捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，肝煲功效中火炖至茄子软烂，法及放到沸水中略氽一下 ，茄鱼白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝、加入汤水、法及鱼肝100克 ，茄鱼精盐、肝煲功效

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，法及猪瘦肉50克 。

【调料】
    蒜茸5克，切成长条形；
    2.鱼肝洗净，放入足量的食用油 ，白糖
、 【调料】     蒜茸5克
 ，鱼肝和肉粒，植物油各适量 。营养丰富，有补气养血、绍酒、辣椒末、

葱末、猪瘦肉50克。滴上几滴香油即可食用。精盐 、胡椒粉、淀粉
、简介 ： 【原料】     茄子500克 ，捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸 、切成大方粒 ，炒香后加入茄子
，放进茄子 ，健脑益智之功效 。精盐 、油温达到七成热时，鱼肝100克
，味精 、炸制1 分钟 ，味精、

【做法】
    1.茄子洗净，味精、切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，烹绍酒
，