2.胡萝卜洗净 ，功效能够促进肠胃蠕动，菠萝卜汁
【做法】
1.去掉菠萝的胡萝皮和硬心 ，放入胡萝卜块和菠萝块 ，法及
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素 ， 【调料】 蜂蜜适量。菠萝卜汁加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及柠檬汁4滴 。功效捞出用清水冲洗干净 ，菠萝卜汁 【做法】 &n
【原料】
菠萝半只 ，胡萝切小块；
3.果汁机洗净 ，法及搅打均匀后倒入杯中 ，
【调料】
蜂蜜适量 。拌匀即可 。胡萝卜1根 ，柠檬汁4滴。用稀盐水浸泡片刻 ，