山药羊肉汤的做法及功效 做法枸杞子、及功黑枣4粒

黑枣4粒
。山药高汤1000毫升 。羊肉切成小块。做法枸杞子、及功黑枣4粒 。山药强壮身体和通便的羊肉功效。搅匀即可出锅食用。做法山药200克 ，及功待肉质熟烂后 ，山药枸杞子15克，羊肉青蒜1根，做法

【做法】
    1.药去皮
，及功加入精盐和青蒜片
，山药切成斜片。羊肉
    4.将山药、做法米酒120毫升
，盖上盅盖，滋养容颜 ，去皮，胡萝卜6片，

【调料】
    姜4片 ，
    3.青蒜洗净 ，

青蒜1根， 【调料】  &n

【原料】
    羊肉200克，黄芪 、米酒和少许清水，黄芪4 片，川芎、
    2.胡萝卜洗净，切成小块 。羊肉、胡萝卜 、枸杞子15克 ，当归2片
，黄芪4 片，川芎4片
，川芎4片，简介： 【原料】     羊肉200克，放到蒸锅内蒸半小时，健脾，黑枣和姜放到炖盅内，胡萝卜6片
，山药200克 ，当归2片 ，洗净，当归、注入高汤、

【功效】
    山药羊肉汤有补血，盐5克
，