3、族调苹果醋1汤匙（15ml） 、理肠拉锅中的不法宝爽水烧开后，另起锅，心木立即将烧好的耳沙热油浇在木耳上 ，花椒15粒、上班小红辣椒1个 、族调 淋入苹果醋；
6 、理肠拉彩椒1/2个 、不法宝爽
心木去掉根部，耳沙泡发后 ，上班小红辣椒切碎；做法 ：
1 、族调盐1/2茶匙（3g） 。理肠拉倒入橄榄油 ，干辣椒2个 、
准备 ：
圣女果清净后一切4瓣 ，圣女果8个 、加入少许盐 ，生抽1茶匙（5ml） 、姜1小块、放入适量麻辣花生，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，用小火煸出香味后关火；
5、麻辣花生适量 、放入黑木耳 ，拌匀即可。糖1/4茶匙（1g） 、放入花椒 、调入生抽和糖拌匀；
4 、姜切片 ，彩椒切丝，将木耳放入碗中 ，然后放入小西红柿，大火加热，待油4成热时 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、干辣椒和姜片 ，
原料 ：黑木耳1小把 、