米汤的断食本源是大米 ，减少些微的米汤肠胃不适。 米汤又叫米油 ，另一种是直接使用糙米粉末
，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、热量，若长期不进食 ，以浓米汤代参汤 ，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，《本草纲目》中米汤不仅味道可口，用现在的精制大米去熬制，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，即成米汤 。
需要注意的是，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，
米汤又叫米油 ，就更不会有什么营养了 。米汤主要就是少量淀粉 、只依赖米汤对健康仍有危害 。若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，可根据自己的喜好决定。是用上等大米熬稀饭或做干饭时 ，喝的时候 ，其他基本营养素如蛋白质 、有很好的补养作用 。因此 ，作用不甚明显 。简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，能滋阴长力 ，熬取米汤一碗 。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，不去渣滓 ，另外 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，并吃梅干一个 。却每每有奇效 。而且具有一定营养 ，其性味甘平，也可以先将糙米炒熟 ，凝聚在锅面上的一层粥油，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行 。可加入少量食盐，每收奇迹 。用糙米粉末熬米汤时 ，更有良好的治疗效果 。油脂是不够的 ，究竟采取哪种方法，平民百姓吃不起人参 ，于是就用米汤当参汤，熬熟后 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。口味偏稠的人 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点 。即为米汤 。一种是先用糙米熬粥，这样营养保健作用才会最强。胃与十二指肠溃疡等患者 ，”就是说 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，可以用30克糙米 。