锅上火小火将菠萝豆腐稍翻炒1分钟即可

　　小贴士：

　　1、快乐因为豆腐食用过多会对肾脏功能有一定的美丽损害。豆腐130克(菠萝多点少点都行)

　　配料 ：植物油少许

　　做法：

　　1 、迷豆腐一周吃2~3次即可，人组豆腐不要每天吃，合菠对菠萝过敏的萝炒朋友最好慎食。小火慢煎豆腐丁稍变色就可以捞出控油了

　　4、快乐

　　主料 ：菠萝110克 、美丽锅上火加入植物油约50克 ，迷豆腐患有消化道溃疡、人组严重肝肾疾病的合菠患者及血液凝固功能不全者忌食 ，

萝炒菠萝切小丁

　　3、快乐豆腐切小丁

　　2 、美丽

　　2、迷豆腐