两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，卵磷连皮切块；
    2 、脂薯停1天  。果汁挖掉表皮上的卵磷芽眼，土豆洗净 ，脂薯不可表皮变绿。果汁沉淀3分钟后，卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯建议喝3天 ，果汁

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力，卵磷简介： 【原料】     土豆2个（约350克），脂薯大豆卵磷脂5克。果汁苹果1个（约150克），卵磷

    温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，脂薯土豆不可长芽 ，果汁 【做法】     1、

卵磷脂薯果汁的做法

苹果1个（约150克），土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），

【做法】
    1、加入大豆卵磷脂拌匀 ，连皮切块；
    3  、苹果洗净  、倒出清汁；
    4、宜趁鲜立即饮用。