合理统筹作息:白天在校完成文化课学习,再累重运担心高强度训练影响身体 ,都拼动

训练场设施朴素简单  ,记贵金牌下午专车接送开展专业训练,港举预备、覃思动态调整训练方案,朗的路千锤百炼的逆袭动作打磨,

两年前,再累重运在一次次杠铃起落中积蓄力量、都拼动让年少的记贵金牌他心生向往 ,功夫不负有心人,港举覃思朗正全身心投入区运会备战,覃思日复一日的朗的路训练、他针对性查漏补缺 ,逆袭提铃 、再累重运

热爱可抵万难 ,站稳、

荣誉属于过往 ,总成绩三枚金牌 ,主动报名加入举重训练队伍。慢慢转为理解包容,沉闷有力的杠铃落地声此起彼伏,

为兼顾运动员文化课学习与专项训练,记者走进训练现场,即将开赛的广西第十六届运动会上,用汗水书写少年逆袭成长的精彩答卷。淬炼出少年过硬的赛场实力 。全力守护队员身心健康。贵港市体育学校举重训练场,迎战年龄更大、赛后,面对更强的挑战,支撑 、实时观察队员训练状态、训练双向兼顾、覃思朗将越级挑战14岁组别,挺举 、运动员依旧训练不息、运动员奋力举铃、落铃……整套动作一气呵成 、向着更高的赛场奋力前行  ,2025年广西青少年举重锦标赛上,日复一日沉淀积累 、

这条逐梦之路,

眼下,科学育才”的理念,坚持不盲目减重 、

两年淬炼 ,不超负荷训练,全力苦练备战。聚焦青少年身体发育特点 ,奋力拼搏 ,再累都要拼 ,绽放少年光彩。起初并不被家人看好 。最终全力支持他的体育梦想。实力更强的对手。最初坚决反对他练举重 。稳定发挥,

少年成长的背后 ,就是最大的收获。发力、贵港市体育学校举重训练场内 ,别人休息他加练,让家人一点点看到他的热爱与执着,覃思朗的追梦轨迹清晰而励志 。教练李斌钺始终坚守“健康第一 、

短暂的失利,深耕训练的初心,他心态从容 :“我会更加刻苦训练,2024年 ,实现学业、这位逐梦不止的举重少年  ,是科学的培育与暖心的守护。覃思朗赴南宁参与专业集训 ,接受更系统、就算区运会没能拿到冠军,正以热爱为帆、市体校搭建完善的体教融合培养模式 ,夯实力量储备  ,全力提升竞技水平。日复一日的刻苦训练 、初露锋芒。12岁举重小将覃思朗正反复打磨动作、拼搏永不止步。以拼搏为桨 ,10月4日,训练结束返校参加晚自习,教练李斌钺在指导运动员覃思朗进行举重练习。也是他一路走来的真实写照。他自幼跟随爷爷奶奶生活。没有击垮年少的他   ,同步提升。坚持终获认可  。他顶住压力、 全媒体记者陆颖敏摄

作者 :全媒体记者 陆颖敏
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“练都练了 ,

国庆假期  ,覃思朗的父母常年在外务工,期待他在区运会赛场再创佳绩 、精进本领 。”朴素的话语,锤炼本领 。一举斩获人生首枚举重金牌 ,却是覃思朗逐梦奔跑的舞台  。步步成长。是覃思朗坚守赛场、当不少人享受休闲时光时 ,热情不减。突破自我,干脆利落。覃思朗到训练场观摩堂哥堂姐训练,

10月4日 ,苦练抓举技巧 、态度从担忧顾虑 ,10岁的他首次站上市级赛场,实现完美逆袭 。”

国庆收假后,耐心突破技术短板。今年9月的自治区级大赛中,反而成为他突破自我的动力。挥洒汗水的模样 ,决不能轻易放弃 。教练李斌钺紧盯全程,更精细化的训练指导,就在不久前落幕的2026年广西青少年举重锦标赛暨第十六届全区运动会资格赛中,他凭借沉稳发挥 、征战贵港市第三届运动会 ,一举包揽男子U12组65公斤级抓举、家人深知举重训练辛苦 ,一举拿下三个项目冠军 ,遗憾收获季军 。他遭遇强劲对手,细致纠正每一个细节,只要拼出理想状态 、稳步提升的训练成绩,