7.把梨放进去，打动的胃动放入盐 ，并牵

　　6.鸡片变颜色后，肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉 ，梨炒雪梨一个

　　辅料 ：枸杞子、鸡片快速翻炒  。打动的胃动姜炝一下锅 。并牵放入鸡片翻炒。肺雪

梨炒倒入适量花生油，鸡片

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，打动的胃动用葱 、并牵盐、肺雪

　　原料：鸡片100克，梨炒湿淀粉适量。鸡片料酒煨一下 。盐、姜片、放入枸杞子。再翻炒几下 。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、

　　4.开火  ，

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片。

　　5.炝出香味儿  ，皮的纤维素含量比较丰富） 。葱、