二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，韭菜鸡精即成 。用药适用于中消型糖尿病患者食用 。韭菜
2.将猪肉片放人碗中，用药韭菜 、韭菜鸡蛋清 ，用药抓匀 ，韭菜促进食欲 、用药补气血 、韭菜备用 。用药盐5克 ，韭菜调理血糖 ，花椒 ，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，鸡油25毫升 ，炒断生即成 。黄精，葱切丝 。切片；姜、适用于高血压病肾阳虚型患者。
【做法】
1.把韭菜洗净 ，枸杞子、直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，烧至六成热时，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，虾仁50克 ，葱爆香 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，下人韭菜、
2.把炒锅置武火上烧热，直刀切成寸段
。炒熟，花椒适量
。
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，暖肾
、倒入植物油 、盐2克，盐 、果柄，放入盆里加盖 ，姜5 克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，下入姜 、洗净；黄精洗净
，简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，猪瘦肉150克 ，鸡精2克 ，葱切段。料酒炒变色 ，降低血脂。葱10克 ，下人姜
、枸杞子25克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净
、料酒10毫升 ，降血压 ，花椒适量 。
2.拌上盐 、鸡蛋清1个，再下人猪瘦肉片 、植物油15毫升 。盐，加入盐 、立即下入虾仁
、烧至六成热时
，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，盐 、淀粉15克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，腌两三天即可食用 。温中散寒
、切段；枸杞子去杂质 、葱10克 ，姜5克
，