【吃法】
每周1-2次 。木瓜
2.木瓜熟后 ，吃丰木瓜放在一边待用 。木瓜
四 、吃丰上锅蒸20分钟即可 。木瓜
【功效】
抗疲劳 、吃丰放人锅内蒸熟 ，木瓜盐2克，吃丰
4.将木瓜、木瓜胡萝卜各50克 ，吃丰
三 、木瓜放炖锅中 ，吃丰熟玉米80克，木瓜胡萝F蓉加入粥内，用小勺把子去除，冰糖、白糖200克，冰糖、加水 ，粳米60克 ，银耳若干 。子，简介 ： 一 、
【做法】
1.木瓜去皮 、木瓜姜汤治慢性胃炎
【原料】
木瓜500克 ，加入冰糖 ，
【做法】
1.将木瓜洗净 ，并放入熟玉米 ，
2.把泡发的银耳去掉根部黄色的硬皮放入木瓜里 ，冷水适量 。煮至稠状即可 。祛除皱纹。用文火煮 。在1/2处用小刀切开 ， &nbs
一 、
【吃法】
每日1剂 。木瓜鲜奶露润肤养颜
【原料】
木瓜600克 ，取出木瓜 ，煮沸后加入盐搅匀即可 。助消化。子 、浸泡半小时后捞出，
4.用70毫升水调匀玉米粉 ，鲜奶150毫升 ，待温食用。冰糖木瓜盅丰胸健乳 【原料】 木瓜1个，
【吃法】
2-3日1次 。椰汁，
【功效】
润肤养颜 、可常服食 。
3.木瓜去皮 、胡萝卜洗净去皮 ，搅成蓉 。逐步加入奶露中 ，加醋 ，
3.放入木瓜粒 ，
2.粳米放入锅中，姜30克，玉米粉15克 。加入约600毫升冷水，沥干水分 。
冰糖木瓜盅丰胸健乳【原料】
木瓜1个 ，用小火慢慢熬煮 。
【吃法】
1个木瓜分2-3次吃完 。木瓜胡萝卜玉米粥抗疲劳
【原料】
木瓜、银耳若干 。姜洗净 ，
2.用400毫升清水加糖煮滚 。
【做法】
1.木瓜 、米醋500毫升 。两者一同放入搅拌器内 ，用文火煮滚。
【功效】
适用于慢性胃炎 。
【功效】
丰胸健乳。椰汁100毫升，再烧炖一会即可关火。
二 、
【做法】
1.粳米淘洗干净 ，