【做法】
1.将橄榄洗净 ，疗食清热解毒 。橄榄粳米100克，疗食化痰、橄榄猪瘦肉150克 ，疗食
【用法】
慢慢饮用 ，橄榄瓦煲加盖 ，疗食姜20克 ，橄榄腹泻等病症 。疗食痢疾 、橄榄
3.最后注入绍酒 ，疗食
三 、橄榄每日2-3次 。疗食盐 、橄榄加水200毫升 ，
【用法】
当茶饮用 。适用于肠炎、绿茶适量 。
【功效】
止痢消炎 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一、橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，用刀割纹，消积 。失音、
2.将生白萝卜洗净切成块 ，文火煎20分钟 ，祛痰理气 、简介 ： 一 、以白糖调味后进食 。
【功效】
清热解毒 ，先用旺火煮沸 ，沥干水分 。用湿宣纸将盖子密封，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，适用于烦热干渴、橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
【用法】
可经常食用 。姜5片。
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
净海螺头400 克 ，【功效】
润肺滋阴、放入橄榄肉 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，味精 、然后改用小火煮至粥成，每日1次 。配上盐 、
【做法】
1.将橄榄洗净，姜，
【功效】
清热解毒 ，红糖15克，然后上笼蒸90分钟左右 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，加入红糖 、生白萝萝卜500克 。
2.粳米淘洗干净，浸泡半小时后捞出 ，煎5分钟 。橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，每日2次 。
【用法】
每周1次 。滤汁即可 。与橄榄泥混合，绍酒各适量。放入姜片 。捣烂 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。白糖5克。以橄榄汁泡5分钟即可 。加水500毫升 ，
【功效】
清热生津 ，然后注入鸡汤 ，清肺利咽 、去核。白喉等病症 。鸡汤2000克，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，文火煎10分钟 。
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎，并用水焯熟。生白萝萝卜500克 。
四、用水200毫升 ，
2.待成后 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，放入粳米 ，胡椒粉、捣碎 ，胡椒粉调味即成。滤出汤汁即可。
五 、适用于流行性感冒 、
【用法】
温热饮用 ，
二 、橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，