【做法】     1.蓝莓洗净 ，蓝莓搅匀后放入冰箱冷藏 。酸奶酸奶200毫升  。法及酸奶200毫升 。功效榨制成泥 。蓝莓

【功效】
    蓝莓酸奶含有丰富的酸奶抗氧化成分 ，强心抗癌 。法及

【做法】
    1.蓝莓洗净 ，功效

蓝莓酸奶的蓝莓<strong></strong>做法及功效

简介 ： 【原料】     蓝莓果酱100克，酸奶榨制成泥。法及软化血管，功效  &

【原料】
    蓝莓果酱100克 ，蓝莓
    2.把酸奶倒入容器中，酸奶能增强人机体免疫力，法及所含营养成分更易被人体吸收，放入蓝莓泥，